Yoga Online- 1 μαθημα

9,99 €
Μια μορφή Yoga που βασίζεται στον συγχρονισμό αναπνοής με κίνηση!
*Διάρκεια: 60΄
*ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Κάθε Τρίτη - Πέμπτη

Απόλαυσε Vinyasa Yoga από το χώρο σου!


Πρόκειται για μία άκρως αποτελεσματική μορφή σωματικής και – κατ’ επέκταση - πνευματικής άσκησης, 
η οποία δεν έχει όριο εξέλιξης, ούτε τελικό στάδιο. 
Μέρα με την μέρα, χρόνο με τον χρόνο, ο ασκούμενος κατανοεί καλύτερα τις στάσεις, 
βελτιώνει την τεχνική του σε αυτές και, αν ο ίδιος θελήσει, κάνει πλέον την γιόγκα τρόπο ζωής και σκέψης.
Οι τεχνικές αναπνοής βοηθούν να επικεντρώσουμε την ενέργεια και να εστιάσουμε την προσοχή μας.

Οφέλη για την υγεία:

  • Eνδυναμώνει το σώμα
  • Aυξάνει την ευλυγισία
  • Eξισορροπεί το νευρικό, ορμονικό και κυκλοφορικό σύστημα
  • Αποτοξινώνει τον οργανισμό
  • Eπιφέρει χαλάρωση και ευεξία
  • Καλύτερο ύπνο

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  Κάθε Τρίτη - Πέμπτη 

Σας αποστέλλουμε τον κωδικό Online μέσω email 

*Καμία αναπλήρωση μαθημάτων σε μηνιαίες συνδρομές, ετήσιες συνδρομές ή στο πακέτο απεριόριστα μαθήματα

*Δεν αναπληρώνονται αργίες
*Αποφυγή συνεδρίας σε περιπτώσεις εγκυμοσύνης κάτω των 3 μηνών, καρκίνο, υψηλό πυρετό.
*Εξαργύρωση υπηρεσίας εντός 2 μηνών
*Ενεργοποίηση πακέτου και ακύρωση προγραμματισμένου ραντεβού μόνο 1 φορά 

Διάρκεια συνεδρίας : 60 λεπτά

Κόστος συνεδρίας : 9,99 Ευρώ / άτομο

____________________________________

 Vinyasa Yoga from your place!
It is a highly effective form of physical and - by extension - spiritual exercise,
which has no final stage.
Breathing techniques help concentrate energy and focus our attention.

Health benefits:

  • Body Strengthening
  • Increases flexibility
  • Balances the nervous, hormonal and circulatory system
  • Improve Relax and well-being
  • Detox the body
  • Better sleep

WEEKLY PROGRAMM: Every Tuesday - Thursday

We send you codes to your email via ZOOM


*Session Avoidance in cases of pregnancy of less than three months, cancer, high fever.

*Cash out within 2 months
*Activation of package and cancellation of scheduled appointment is enable only 1 time

Duration : 60 minutes 

Cost of service: 9,99 Euro / per person