Yoga Online - 4 μαθηματα/μήνα

29,00 €
Μια μορφή Yoga που βασίζεται στον συγχρονισμό αναπνοής με κίνηση!
*Διάρκεια: 4 μαθήματα/μήνα
*ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Κάθε Τρίτη - Πέμπτη


Ξεκίνα να αλλάζεις τον εαυτό σου με  Yoga από το χώρο σου!

Πρόκειται για μία άκρως αποτελεσματική μορφή σωματικής και – κατ’ επέκταση - πνευματικής άσκησης, 
η οποία δεν έχει όριο εξέλιξης, ούτε τελικό στάδιο. 
Μέρα με την μέρα, χρόνο με τον χρόνο, ο ασκούμενος κατανοεί καλύτερα τις στάσεις, 
βελτιώνει την τεχνική του σε αυτές και, αν ο ίδιος θελήσει, κάνει πλέον την γιόγκα τρόπο ζωής και σκέψης.
Οι τεχνικές αναπνοής βοηθούν να επικεντρώσουμε την ενέργεια και να εστιάσουμε την προσοχή μας.

Οφέλη για την υγεία:

  • Eνδυναμώνει το σώμα
  • Aυξάνει την ευλυγισία
  • Eξισορροπεί το νευρικό, ορμονικό και κυκλοφορικό σύστημα
  • Αποτοξινώνει τον οργανισμό
  • Eπιφέρει χαλάρωση και ευεξία
  • Καλύτερο ύπνο

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Κάθε Τρίτη - Πέμπτη

Σας αποστέλλουμε σε email τους κωδικούς για τα Online μαθήματα μέσω ZOOM

 

*Καμία αναπλήρωση μαθημάτων σε μηνιαίες συνδρομές,ετήσιες συνδρομές και στο πακέτο απεριόριστα μαθήματα.

*Δεν αναπληρώνονται αργίες
*Αποφυγή συνεδρίας σε περιπτώσεις εγκυμοσύνης κάτω των 3 μηνών, καρκίνο, υψηλό πυρετό.
*Εξαργύρωση υπηρεσίας εντός 2 μηνών
*Ενεργοποίηση πακέτου και ακύρωση προγραμματισμένου ραντεβού μόνο 1 φορά 

Διάρκεια συνεδρίας : 4 μαθήματα από 60 λεπτά / μήνα

Κόστος συνεδρίας : 29 Ευρώ / άτομο

____________________________________


Vinyasa Yoga from your place!

It is a highly effective form of physical and - by extension - spiritual exercise,
which has no final stage.
Breathing techniques help concentrate energy and focus our attention.

Health benefits:

  • Body Strengthening
  • Increases flexibility
  • Balances the nervous, hormonal and circulatory system
  • Improve Relax and well-being
  • Detox the body
  • Better sleep

WEEKLY PROGRAMM: Every Tuesday - Thursday 

We send you codes for your Online lessons via Zoom


*Session Avoidance in cases of pregnancy of less than three months, cancer, high fever.

*Cash out within 2 months
*Activation of package and cancellation of scheduled appointment is enable only 1 time

Duration : 4 sessions of 60 minutes / month

Cost of service: 29 Euro / per person - month